Page 5 - ALL_pagenumber
P. 5
Ενδυναμώνει την φαντασία & την δημιουργικότητα
Μέσω της ανάγνωσης βιβλίων, βιώνουμε τις εικόνες και τους ήχους
και μπορούμε να παίξουμε μαζί τους όπως εμείς θέλουμε. Για αυτό
τα βιβλία είναι περισσότερο περιγραφικά από τις ταινίες. Γιατί το
όριο είναι η φαντασία του καθενός. Τα βιβλία δημιουργούν μία
εντελώς διαφορετική διασκεδαστική εμπειρία που μας γεμίζει!
Η διαδικασία αυτή ενδυναμώνει τις δημιουργικές ικανότητές μας. Μας βοηθά να
ανακαλύψουμε νέες ιδέες, τρόπους και λύσεις για να δημιουργήσουμε ό,τι
επιθυμούμε και να βιώσουμε την ζωή στο μέγιστο!
Η ανάγνωση είναι χαλαρωτική & θεραπευτική
Η ανάγνωση, όπως επίσης και το τρέξιμο η ή μουσική μπορεί να
γίνει μια μορφή διαλογισμού. Είναι μία θαυμάσια τεχνική
χαλάρωσης. Έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2009, έδειξε ότι το
διάβασμα είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ξεπεράσει
κάποιος το στρες που βιώνει ακριβώς επειδή αυτό χάνεται όταν διαβάζουμε
απορροφημένοι μια ιστορία.
Είναι επίσης πιθανό ότι μέσω της ανάγνωσης μπορεί να αισθανθούμε βαθιά
εσωτερική γαλήνη και ηρεμία. Το διάβασμα μας βοηθά να βάλουμε το συνειδητό
μας σε flight mode και να κοιμηθούμε. Άλλωστε η εικόνα κάποιου που έχει
αποκοιμηθεί διαβάζοντας, είναι αρκετά οικεία στους περισσότερους από εμάς.
Αυτά είναι τα αγαπημένα μου βιβλία, μέχρι στιγμής.
Σας συνιστώ να τα διαβάσετε όλα. Θα τα λατρέψετε!
Big Magic – Elizabeth Gilbert
Stillness Speaks – Eckhart Tolle
*The Life-Changing Magic of Tidying – Marie Kondo
*διατίθεται και στα ελληνικά
A New Earth – Eckhart Tolle
The Wisdom of Wolves – Elli H. Radinger
3
